Випассана. Медитация молчания

Випассана. Медитация молчания

Сентябрь 2018г.

Я приехала со второй в своей жизни випассаны и хочу рассказать немного о ней тем, кому это интересно.

Вообще, випассана это набор медитативных инструментов, которые оставил нам Будда 2500 лет назад. Но сейчас при слове «випассана» большинство людей говорят: «Это десятидневная медитация в молчании по Гоенке?», потому что именно этот вариант наиболее известен в России. Випассана по Гоенке проводится в Подмосковье на пожертвования, поэтому условия проживания очень скудные. Сам ретрит включает всего две техники медитации: наблюдение за дыханием и наблюдение за ощущениями на коже». Еще, говорят, какие-то страшные лекции читают. Про смерть и прочее жутковатое. Все практики проводятся сидя, что с непривычки скорее всего будет весьма мучительно. И, конечно же, все время медитации проводится в молчании. У вас заберут все книги и гаджеты, с другими участниками ретрита нельзя даже встречаться взглядами, не то, что говорить. Все вопросы можно писать преподавателю. Перед каждым занятием их зачитывают и отвечают. Все эти инструменты направлены на погружение человека в себя, ведь там есть ответы на все вопросы, которые за шумом эмоций мы перестает слышать.

 

Я долго раскачивалась на посещение такого ретрита, потому что и хочется, и колется. Попробовать побыть десять дней в молчании хотелось, а вот мучиться от боли в теле и страдать от бытового дискомфорта что-то не очень. В итоге вселенная пошла мне на встречу: моя преподаватель йоги рассказала, что есть вариант Нео-випассаны, которую ведет молодой человек, с которым она училась когда-то вместе в школе боевых искусств. Она платная, но там и условия лучше и сидячие практики чередуются с динамическими. В январе я поехала.

После первой поездки я всем говорила, что я теперь випассановский наркоман. Такого ощущения чистоты, света, счастья, целостности, легкости я не испытывала никогда. И с нетерпением я ждала следующий ретрит, который состоялся только в сентябре, но зато на природе, в Крыму, что, конечно, добавляет заряженности энергией.

Я не хочу писать здесь подробно о том, какие были практики и мои ощущения от них, это во многом личное, очень сокровенное и эмоциональное, что не хочется выплескивать «на бумагу» (в век компьютеров эту фразу без кавычек уже не напишешь, но смысл, к счастью, по-прежнему понятен).

Вместо письменного рассказа я предлагаю вам встречу в конце октября, когда я закончу очередные модули обучения на преподавателя йоги. Тема встречи «випассана, панчакарма, медитации – идеальные техники для красоты и здоровья», где я бы рассказала о своем опыта прохождения панчакармы – пятиступенчатой аюрведической очистительной программы – в Керале, Индия, прошедших в этом году випассанах и медитативном ретрите, на котором я была в прошлом году.

Подробности о встрече будут в рассылке и пабликах.

Вы добавили "" в корзину.
Выбрать еще Оформить заказ
Скидка 30%
Скидка 30%!

Для новых зарегистрированных покупателей скидка 30% на пробники и 5% на весь остальной ассортимент на первый заказ, сделанный в течение 72 часов с момента первого посещения магазина!

 

Чтобы получить скидку:

  1. Зарегистрируйтесь. Регистрация вам пригодится и для накопления постоянной скидки.
  2. Наберите корзину, положив в нее все нужные продукты. На витрине скидки не отображаются, они видны в корзине. Минимальная сумма заказа 1000р. с учетом скидок.
  3. Оформите заказ не позднее 72 часов после вашего первого захода на сайт. По истечение времени корзина обнуляется, скидка отменяется.

 

Обратите особое внимание на наши бестселлеры на основе эталонных антиоксидантов:

мультифункциональную сыворотку с ресвератролом (1%. Максимальный %% ввода) и дигидрокверцетином, а также на

мультифункциональную сыворотку со стабильной формой витамина С (1,5%. При большей концентрации будет сушить) и феруловой кислотой.

Они подойдут и нужны любой девушке, которой уже есть 25 лет. А высокая эффективность средств позволит оценить результат уже через 10-14 дней. Кожа станет гладкой, цвет лица фарфоровым.

 

Отзывы с продуктом (фото является ссылкой): 

       

 

Мультифункциональная сыворотка с эталонными поливалентными активами

- улучшает цвет лица

- укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию

- осветляет кожу

- рассасывает пятна постакне

- замедляет хроностарение, сохраняя коллаген, гиалуроновую кислоту, стимулируя гены молодости сиртуины

- уменьшает проявления фотостарения

- успокаивает чувствительную кожу

- уменьшает акне. Сыворотка поднимает иммунитет, помогая бороться с бактериями, обладает бактерицидным воздействием

Может применяться для любого типа кожи после 25 лет. Ранее по показаниям (ане, признаки фотостарения (ранние морщины)).

Мультифункциональная сыворотка с ресвератролом, 5 мл.
740р. Раскупили

Отзывы с продуктом (фото является ссылкой):

 

Путь к разработке этой сыворотки был долгим и непростым. Но оно того стоило, ведь она способна на многое:

- освежить лицо после стрессов, болезней, осенне-зимнего периода

-укрепить сосуды

- осветлить кожу

- откорректировать пятна постакне

- замедлить хроностарение

-уменьшить проявления фотостарения

-успокоить чувствительную кожу

-помочь коже с акне. Сыворотка поднимает иммунитет, помогая бороться с бактериями

- реструктурировать дерму, стимулируя синтез коллагена

В общем она хороша для любого типа кожи, в любом возрасте!

Внимание! В период повышенной солнечной активности (в москве это май-сентябрь) применять сыворотку нужно только на ночь.

Мультифункциональная сыворотка «Витамин С», 5 мл.
740р.

 

Нужна помощь в выборе линейки ухода?

 

Описание:
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.