Питание для здоровья и красоты.

Если вы понимаете очевидную важность еды в поддержании здоровья и красоты, но по факту в жизни мало что меняется, потому что нет времени, чтобы продумать изменения и понимания, что же делать, то вам сюда. Мы не будем говорить про очевидные общие вещи, которые можно вычитать в любой книге по здоровому питанию. Мы будем говорить только о конкретных шагах.

  • 1) Рацион. О том, что такое здоровое питание, которого можно придерживаться постоянно.
  • - Долой жесткие ограничения в виде диет. От них больше вреда, чем пользы.
  • - Защелачивание. Мода или необходимость? Химия даст точный ответ.
  • - Аюрведическое питание. Применимо ли оно для России? 
  • - Сыроедение в холодной России мало кому подходит и не портит здоровье. Но и традиционный в русском понимании рацион с обилием вареной пищи тоже к здоровью не ведет. Так какие же есть варианты здорового индивидуального питания? Как внеднить его в реальную жизнь работающего человека или мамочки в декрете?
  • - Как отказаться от сладкого, жирного и выпечки, если их постоянно хочется? Собственный опыт и опыт пациентов.
  • 2) Вода. Какая и сколько?
  • 3) Где в Москве купить хорошие продукты? Фрукты и злаки без пестицидов, мясо без гормонов, молоко без антибиотиков.
  • Травы, уксусы, масла, БАДы, витамины. Какие, для чего, где купить? Кому и что пить.
  • 4) Московские кафе, где хорошо и вкусно кормят.
  • 5) Как скорректировать через питание и БАДы акне, пигментацию, повышенную чувствительность кожи. Как с помощью питания выглядеть моложе и красивее.
  • 6) Как гармонично сбросить вес. Без диет, голода и жестких ограничений. Даже если вы родили и вам за тридцать. Рассказываю из собственного опыта. После третьих родов в 36 лет я похудела на 9 кг и вешу меньше, чем до беременности.

Как всегда все подробно, но без воды. Только конкретные факты, которые потом можно применить в жизни, уникальная информация из первых рук, проверенные адреса.

Моя цель в том, чтобы каждый ушел с лекции с четким пониманием того, что делать дальше. С чего начать, что купить, от чего отказаться, что пройти курсом, а что нужно есть постоянно, чтобы не было проблем с аллергиями на косметику и чтобы, глядя в зеркало, не хотелось бежать к косметологу и что-то себе вкалывать.

 

Приобрести запись лекции:

комплект включает в себя: аудиозапись (2:49), документ ворд с основными материалами лекции (4 страницы)

стоимость аудиозаписи лекции - 900р., при заказе косметики в магазине на сумму до 5000р. - 500р, при заказе от 5000р. лекция бесплатно.

Чтобы получить лекцию, напишите на help@marinakazarina.co. При оформлении заказа, напишите о желании получить лекцию в коментарии к заказу. Мы или добавим ее к стоимости заказа (при заказе до 5000р.), или вышлем в подарок (при заказе от 5000р.)

Вы добавили "" в корзину.
Выбрать еще Оформить заказ
Скидка 30%
Скидка 30%!

Для новых зарегистрированных покупателей скидка 30% на пробники и 5% на весь остальной ассортимент на первый заказ, сделанный в течение 72 часов с момента первого посещения магазина!

Чтобы получить скидку:

  1. Зарегистрируйтесь. Регистрация вам пригодится и для накопления постоянной скидки.
  2. Наберите корзину, положив в нее все нужные продукты. На витрине скидки не отображаются, они видны в корзине. Минимальная сумма заказа 1000р. с учетом скидок.
  3. Оформите заказ не позднее 72 часов после вашего первого захода на сайт. По истечение времени корзина обнуляется, скидка отменяется.

Описание:
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.