Статья для женского портала.
Сокращение «SPF» расшифровываются как «Sun Protection Factor». Это просто и понятно. Но по поводу того, что означают цифры «SPF30» или «SPF50» версии ходят разные.
Давайте разберемся, какая из них верная:
- точно можно сказать, что интернет-версия: «SPF30 означает, что на солнце можно находиться 30 минут, а с SPF50 – 50 минут» - не верна.
- в профессиональной литературе для косметологов можно найти такой вариант расшифровки: цифра SPF показывает, какой процент солнечного излучения поглощает крем. Так SPF15 задерживает 93% излучения, SPF30 – 97%, а SPF50 поглощает 98% солнечных лучей. Однако, и эта версия не является точной.
- Правильная расшифровка показателей цифр УФ-защиты опирается на понятие МЭД – минимальная эритемная доза. То есть если без санскрина вы сгораете на солнце за 5 минут (это ваша МЭД), то с SPF30 вы можете пробыть на солнце в 30 раз дольше – 150 минут.
Почему до сих пор существует такая путаница и разночтения в расшифровке цифр?
Современная косметика, к которой мы привыкли за последние десятилетия и которая, как нам кажется существовала всегда, на самом деле, производится не так давно.
Например, кремы от солнца сначала были просто увлажняющими эмульсиями. Все, что они могли – скомпенсировать обезвоживание.
Первый солнцезащитный крем с фильтром химической природы был представлен в 1928 году, а маркировка SPF появилась и вовсе только в 2000х годах.
Надо сказать, что цифра SPF говорит только о защите от UFB лучей. Тогда как UFA лучи также представляют опасность и хороший санскрин должен защищать от обоих видов излучений. Хотя градации защиты от UFA лучшей до сих пор нет, известно, что диоксид титана и оксид цинка дают защиту от обоих видов излучения.
Загар без крема или последствия от применения фильтров?
В последние годы возникает все больше споров о том, что лучше: пользоваться санскринами круглый год, постоянно защищая себя от солнца для профилактики рака и старения или не пользоваться кремами с SPF вообще. Ведь химические фильтры чем дольше наука их изучает, тем более спорными для кожи компонентами оказываются.
Почему нужно пользоваться УФ-защитой? Научные данные.
- 1) Солнцезащитные средства значительно уменьшают частоту возникновения немеланомного рака кожи и старения.
- 2) Многократные острые солнечные ожоги в раннем детстве связаны с раком и меланомой у взрослых.
- 3) УФА излучение может играть значительную роль в развитии злокачественной меланомы.
- 4) Воздействие солнцезащитных кремов на развитие вторичного дефицита витамина D не доказано.
Почему все не так однозначно?
- 1) Несмотря на использование УФ-фильтров на протяжении десятилетий заболеваемость меланомой быстро растет. Более того, увеличение числа животных в эксперименте на стадии in vitro показывает, что некоторые УФ-фильтры могут оказывать неблагоприятный эффект на эндокринную систему. Ежегодно в США рак кожи составляет 50% всех зарегистрированных случаев рака, а заболеваемость меланомой в последние 20 лет утроилась.
- 2) Фильтры авобензон и оксибензон распадаются под воздействием УФ облучения и становятся канцерогенами.
- 3) Прямые побочные эффекты от солнцезащитных продуктов: контактный дерматит (более 90%), контактный аллергический дерматит, фототоксическая реакция, фотоаллергическая реакция, комедогенность.
- В одном исследовании санскрина побочные реакции были отмечены в 19% случаев (114 из 603).
- Частота возникновения аллергии на фильтр оксибензон составляет 12%.
- 4) Конкуренция заставляет производителей добавлять в санскрины отдушки, консерванты и стабилизаторы, которые также могут вызывать реакции.
- 5) На данный момент часть химических фильтров запрещены или находятся на пути к запрету в ряде стран. Например, в Японии запрещены авобензон, гомосалат, оксибензон, на Виргинских островах США запрещен октокрилен, а на Гавайях запрещены они все.
- 6) Последние исследования FDA показывают, что химические фильтры не остаются на поверхности, а абсорбируются в кровеносную систему.
- 7) Так как большинство санскринов разрабатываются в виде обратной эмульсии, они бывают вязкими и липкими.
- 8) Физические вещества – оксид цинка и двуокись титана – абсолютно безопасны, не вызывают аллергическую реакци, но могут оставлять белый след на коже, что снижает их популярность.
Выводы: использовать санскрины при выходе на солнце обязательно, чтобы избежать рака кожи и старения. Идеально найти крем с современными формами оксида цинка или диоксида титана и без химических фильтров. Такое средство не будет «белить» кожу, защитит от UFA и UFB излучения, не даст побочных эффектов в виде дерматита и фототоксической реакции.
Как разработчик современных косметических рецептур, я в этом году обратила внимание на фильтр из микронизированного оксида цинка от австралийского производителя.
Над Австралией находится озоновая дыра, поэтому санскрины – очень важная и обязательная часть защиты от рака кожи в этой стране. УФ-фильтры, прошедшие испытания Австралией, можно считать мировым «золотым стандартом».
Средства с данным австралийским фильтром не сушат и не белят кожу, тактильно приятны и хорошо наносятся.
В отличие от предыдущих фильтров на основе цинка и титана, которые я тестировала в предыдущие годы и которые оставляли белый след, данный инновационный компонент позволяет создать абсолютно прозрачный продукт.
Что важно знать о нанесении санскринов, чтобы получить завяленный на упаковке фактор защиты?
- Наносите санскрин на 15-30 минут до выхода на солнце,
- На тело нужно 35 мл крема: по полчайной ложки (3мл) на каждую руку, лицо и шею, по полной чайной ложке (6мл) на каждую ногу, спину и грудную клетку,
- Рекомендуется повторно наносить санскрин каждые два часа, а также после плавания, вытирания полотенцем и потоотделения.
При подготовке материла были использованы следующие источники:
- «Космецевтика» под редакцией З.Д. Дрелос,
- Материалы австралийской фирмы «Antaria».
Дополнительно: