Что нужно?
- Ваше желание!
- Правильные методики! А они у меня есть)
- Грамотное воплощение! Я помогу)
Девичник для вас если вы:
- цените свое время. Вам нужны простые и проверенные техники, которые легко встраиваются в жизнь. Я сама работающая мама троих детей, поэтому выбираю только то, что дает быстрый гарантированный результат.
- отдаете предпочтение естественным методикам омоложения.
- понимаете, что просто пилингов или массажей недостаточно. Красота - комплексное понятие. И красота лица начинается с тела.
Отеки и брыли уходят, нижняя треть лица оформляется, когда голова уходит назад, а плечи перестают съедать шею. И я знаю, как этого достичь)
Обратите внимание на положение уха, плеча, руки, ноги. Тело расслабилось и выровнялось, благодаря этому эффективно сработал фейсфитнес.
Что я делала для тела? Какой комплекс для лица применяла? Конечно, все расскажу и покажу на девичнике.
За выходные мы проживем целую жизнь, узнаем много нового и выйдем обновленными! Мы:
- расслабим мышечные зажимы с помощью оборудования критического выравнивания, чтобы почувствовать легкость,
- отпустим тревоги и суету, погрузившись в медитацию,
- разучим фейсфитнес-комплекс для лица, который нужными вам именно сегодня отдельными частями можно будет встроить в свою жизнь,
- узнаем, как именно вам эффективнее всего работать против старения, какие косметичесские средства и массажные техники вам нужны в первую очередь,
- научимся грамотно разбирать свою косметичку,
- посмотрим, как готовится сыворотка для лица с бакучиолом и забарем ее с собой,
- сходим в хаммам, чтобы отдохнуть душой и телом,
-проведем время в приятной компании,
-зарядимся энергией и позитивом,
-почувствуем себя легкими и прекрасными!
Приглашаю вас в Подмосковье, в уютный отель “Тропикана парк”. 35км от МКАД.
Программа:
|
|
|
|
Тропикана парк |
|
|
|
|
|
|
ПЯТНИЦА |
|||
|
17.00 |
|
|
заезд в отель |
|
19.00 |
|
|
ужин |
|
20.00 |
60 мин |
знакомство, ожидания от девичника |
|
|
21.00 |
40 мин |
|
медитация на оборудовании критического выравнивания для хорошего сна |
|
22.00 |
|
|
свободное время |
|
СУББОТА |
|||
|
8.00 |
60 мин |
|
Мягкая телесная практика на оборудовании КВ для пробуждения тела |
|
9.00 |
|
|
завтрак |
|
10.00 |
50 мин |
|
самомассаж лица. |
|
|
10 минут |
|
перерыв |
|
11.00 |
60 мин |
|
лекция "Как сохранить молодость. Три подхода. От косметологии до телесных практик" 1) Что в первую очередь необходимо именно вам для поддержания молодости? 2) Что такое треугольник здоровья? 3) Почему без работы с телом работа с лицом малоэффективна? Эти и другие вопросы мы разберем на лекции. |
|
12.00 |
|
|
свободное время/настольные игры |
|
13.00 |
|
|
обед |
|
14.00 |
80 минут |
|
лекция "составы косметики. Как грамотно разобрать свою косметичку? 9 факторов, по которым можно отличить хорошую косметику от плохой." |
|
15.20 |
30 минут |
|
МК по приготовлению сыворотки с бакучиолом. Сыворотку вы заберете с собой! |
|
16.00 |
|
|
хаммам, СПА, свободное время |
|
19.00 |
|
|
ужин |
|
20.30 |
40 мин |
|
Медитация на оборудовании критического выравнивания |
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
|||
|
8.00 |
|
|
завтрак |
|
9.00 |
60 мин |
|
Мягкая телесная практика на оборудовании КВ |
|
10.00 |
60 мин |
|
самомассаж лица. Закрепляем комплекс. |
|
11.00 |
|
|
хаммам, СПА, свободное время |
|
14.00 |
|
|
освобождение номеров |
Все телесные практики будут достаточно мягкими, чтобы подходить для любого уровня подготовки. Можно и нужно приезжать, если у вас есть боли в спине, грыжи или протрузии. Это все то, с чем очень эффективно работает критическое выравнивание.
В то же время практики будут достаточно глубокими, чтобы даже те, кто занимается телом давно и регулярно смогли почувствовать значительные изменения за счет глубокого расслабления двигательных мышц, активизации костной и постуральной систем.
Отзывы о моей работе как разработчика и преподавателя:
Стоимость до 10.04: 12990р. при двухместном размещении, 15990р. при одноместном размещении,
после 10.04 14990р. при двухместном размещении и 17990р. при одноместном размещении.
Скидка 2000р. на двоих, если вы едете с подругой.
В стоимость включено:
- проживание,
- завтрак,
- все практики ретрита,
- аренда оборудования для критического выравнивания,
- 2 часа хаммама в день,
- 2 сыворотки с бакучиолом по 30мл на основе разных баз (наша "Timeless" и та, которую я приготовлю на мастер-классе в субботу) суммарной стомоистью около 5000р..
С собой нужно взять только удобную одежду для занятий, любимый коврик (если есть. Если коврика нет, мы дадим свой) и хорошее настроение))
В отеле два ресторана. Один работает по системе шведского стола, там за 900р. можно как пообедать и поужинать.
Также есть ресторан, который работает по меню.
Я поеду на машине, могу взять с собой еще одного человека (от м. Бибирево). Если хотите присоединиться, пишите)
Записаться, организационные вопросы: Татьяна 8 965 110 72 50
Вопросы по программе девичника, написать, чтобы поехать вместе на машине Марина 8 985 781 80 38