Я правда люблю техники работы с подсознанием. И когда училась чему-то новому у психолога ранее, приставала ко всем подругам, с предложением провести сессию))
Конечно же, я не могла не воспользоваться случаем, и предложила себя в качестве напарника и в чате группы по психосоматике.
За прошедшее время я поработала более чем с десятью людьми. И из группы курса, и с подругами, и даже с клиентами, которые знаеют меня как косметолога-разработчика.
Во многих случаях есть на удивление хорошие результаты!
Я работала с сильным сердцебеением при волнении (почти прошло), с проблемами щитовидной железы (стало лучше, выровнялся гормональный фон, цикл месячных и самочувствие).
Вот отзывы:
«Марина, добрый вечер! спасибо тебе за сессию сегодня и за время, которое ты мне сегодня уделила!
Отзыв по самой сессии: Мне было очень комфортно с тобой на сессии. Ты создала очень уютное пространство, в котором я ощущала себя в полной безопасности. Ты очень подробно мне рассказала как все будет происходить, что у меня не было страха или стеснения. Все это помогло мне расслабиться и идти за твоим голосом, не пугаться того что я вижу. Я очень четко ощущала твою поддержку и твое принятие меня, поэтому мне было комфортно рассказывать что я вижу и что я осознаю. И еще я чувствовала твою чуткость ко мне, к тому чтобы помочь мне двигаться в комфортном для меня темпе без спешки. И в момент когда я сказала что должна выбрать новую реакцию и поэтому сломать все, что я выстроила, твои слова что я не должна, у меня есть выбор выбрать то, что мне сейчас ближе мне очень помогли отпустить страх и увидеть все дары, которые я отталкивала из-за стен, которые выстроила вокруг себя. Это была невероятная сессия, я чувствовала, что ты меня оберегаешь, что я не одна, что любой мой выбор будет правильным и ты поможешь мне справиться с любым страхом или паникой. Еще раз огромное спасибо за это прекрасное путешествие!
А теперь наблюдения: запрос был на потерю четкости при взгляде вдаль (было ощущение мутной пленки, сквозь которую я не вижу того, что далеко впереди) — после сессии у меня нашлись дела за пределами дома и естественно это было первое что я стала проверять — мутная пленка ушла, ушло напряжение при взгляде вдаль (оказывается оно было, а я даже не осознавала!), ушли барьеры во взгляде (ощущение, что смотрю вперед в длинном узком коридоре) которые я тоже не осознавала, пока они не пропали — сейчас ощущение, что я смотрю в формате панорамного обзора, это очень классно! Ушел блок между лопаток (район 5 позвонка) — ушло ощущение тяжелого камня в этой зоне, самопроизвольно выровнялась осанка и развернулись плечи, раскрыв грудную клетку. До этого я сознательно контролировала свою осанку из-за свернутых внутрь плеч (думаю, я закрывала сердце, чтобы его защитить от злого мира вокруг) — это невероятное ощущение легкости и свободы! И благодаря этому у меня восстановился поток энергии — вот это реально чудо, на которое я не рассчитывала, потому что сознательно работаю с чакрами и энергиями и рассчитывала, что когда-нибудь смогу восстановить этот поток! И еще офигенский бонус от сессии, а именно от отпускания страха — ушли отеки в области коленей и голеней!
Марина, это наблюдения за первые часы, результаты, о которых я не могла даже мечтать! Спасибо тебе огромное! Наблюдения свои я продолжу и могу поделиться с тобой.
Мы с тобой проделали огромную работу и я благодарю тебя за твою помощь и поддержку, которую я получила сегодня от тебя!»
Спустя пару недель:
«Отката после сессии точно не было! Со зрением все ок, даже ощущение рюкзака тяжёлого за спиной не появлялось больше, как он свалился после сессии, так и не вернулся! Вернулась возможность видеть мир многомерным, не знаю как описать, но когда начались проблемы со зрением я стала видеть мир плоским, а сейчас опять вижу все объёмным, вижу глубину неба, объемность облаков, перспективу пространства. Ощущение безопасности, которое я поймала во время сессии, все ещё со мной и это очень сильно изменило мою жизнь, я стала совершать поступки и принимать решения не из позиции опасности, а из позиции комфортности.
Я перестала бояться говорить вслух о том, что мне не нравится, потому что чувствую себя в безопасности и это такой кайф! А ещё стала видеть мотивы поступков других людей, не как картинками, а скорее знанием, которое ко мне приходит. Это очень интересно хотя немного усложняет общение, тк я теперь понимаю как манипулировать человеком, но не хочу этого делать теперь.
Подумываю напроситься к тебе ещё на 1 сессию по поводу поясницы. Потому что мне страшно самой смотреть в корень проблемы. Пока ещё думаю.»
Не могу обойтись без ложки дегтя в эту бочку меда)) Всем ли получалось помочь? Нет. Я работала с мужем одной из участниц курса. Ему метод был не сильно интересен, он программист, то есть привык жить в голове. На сессию пошел, потому что жена настаивала, а он ее любит. И у меня ничего не получилось. Мы очень классно поболтали за жизнь, но сессии не вышло.
И в целом если человек не готов идти в чувствование тела, то 99%, что ничего не выйдет. Так показал мой опыт работы.
Еще один затык: важно не только пройти сессию, но и поменять потом то, что сессия подсветит. Одна моя подруга в сессии "выписала себе рецепт": разрешить некоторые вещи, которые ее "умной, взрослой" части кажутся вредными или бесполезными. И послушать того, кто сказал: "Иди и съешь уже эту конфету и покатайся на лошадке, наконец!" не так просто. Много сопротивления внутри. Результата по телу от сессии не было.
Во всех остальных случаях эффект от практики был. Обычно даже больший, чем я бы могла ожидать.